오트밀 냉장고쏙 퀵 롤드 오트, 2.5kg, 1개

상품요약

• ☆. 구입동기 ☆. 손녀의 간식을 만들어주는 용도로 구입했어요. ☆. 장점 ☆. 세척하고 구워 납작하게 만든 롤드오트에서 더 잘게 부셔서 입자가 작아 더 먹기쉬운 퀵롤드오트라 우유나 요구르트에 넣어 바로 먹을수도 있지만 아직은 아기에게 주는 거라 우유와 삶은 고구마나 바나나와 같이 넣어 살짝 끓여 먹기좋은 온도로 식혀서 주거나 빵이나 과자를 만들어 간식으로 주어요. 손녀가 아주 맛나게 잘 먹어요. 병에 담겨있어 냉장고 문쪽에 보관하며 사용하기 좋아요. 오트밀이 약간의 가루화된것들도 있어 좀더 부드러운거 같아요. 유럽식 열풍로스팅으로 더욱 고소한맛을 지니고 있어요. ♧미니단호박빵 만들기♧ 재료- 미니단호박큰것 반개,퀵롤드오트 밥수저로 수북하게 3술, 우유140ml,계란3개 1. 씨를 빼고 잘게 자른 미니단호박은 전자렌지에 7분돌려 익힌 후 포크로 잘게 부셔놓아요. 2. 퀵롤드오트밀은 믹서기에 살짝 돌려 잘게 부셔 놓아요. 3.익힌 미니단호박에 가루낸 퀵롤드오트밀을 넣고 우유를 부은뒤 골고루 섞어줘요.약간 반죽이 진듯 해도 조금있으면 반죽이 되직해져요 4.겨란은 흰자와 노른자를 분리하고 노른자는 반죽에넣은뒤 골고루 섞어 주고 흰자는 거품기로 거품을 만들어요. 5. 4번 반죽에 계란흰자거품 만든것을 넣고 잘 섞어줘요. 전자렌지용 그릇 안쪽에 식용유를 골고루 바른후 반죽을 붓고 비닐랲을 씌욱고 포크로 몇군데 구멍을 내줘요. 6.전자랜지에 7분정도 돌리고 혹시 안익은부분이 있으면 추가로 조금더 돌리면 되는데 이번만드는것은 7분에 다 익었어요. 7.접시에 옮겨담아 한김 식힌후 빵칼로 알맞게 잘라 접시에 담아내면 맛난 미니단호박빵이 됩니다. (아가에게 줄거라 설탕을 넣지 않았는데 혹시 단맛을 좋아하시면 약간의설탕을 첨가하셔도 좋아요.) ☆. 총평 ☆. 일반 오트밀보다 좀더 잘게 부서져있기에 아기에게 줄때 좋은거 같아요. 잘 구매했어요.
• ✅ 오트(Oat)밀 ✅ 타임지에서 10대 슈퍼푸드 중 하나로 소개되었던 귀리!! 귀리라는 곡식을 압착(눌러서) 납작히게 빻아놓은 게 오트밀입니다! 보통은 조리되지 않은 상태이고 매우 뻑뻑합니다 ㅎㅎ 구워지거나 감미료가 첨가된 오트밀 제품도 많이 나오고 있죠 ✅ 오트밀이 왜 좋은데? ✅ 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드 ‘귀리’는 다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품입니다. 다른 곡물에 비해 지방 함량이 조금 높기는 하나, 다이어트 시 문제가 될 정도는 아니에요 오히려 다이어트에 매우 도움이 되는 식품입니다~! 이유는? 1) 다이어트로 인한 변비 해소 2) 다이어트로 인한 영양소 섭취 제한으로 오는 부작용을 예방 3) 종이박스 물에 불려서 씹는 느낌이라 먹기도 힘듦 4) 포만감 엄청남 ✅ 제품 설명 ✅ 이 제품은 1.2키로짜리구요 저는 길쭉한 통을 주문했는데 뭉툭한 게 왔네요;; 상관은 없었어요 오트밀 하나하나가 그대로 살아있어요! 제품 특징이랄 건 없구 흔하디 흔한 오트밀처럼 생겼네요 ✡️ 솔직 후기 ✡️ 매일 아침마다 그래놀라에 섞어서 말아먹는데 저는 이걸 먹어야만 화장실에 갈 수 있습니다. 혈당 관련된 질병에 대비하고자 하는 수단이 되기도하는데 느리게 흡수되어 지속적은 영양공급을 위해서도 먹습니다 흔히들 자주 말하는 GI 지수.. ^^ 맛은 다릉 오트밀에 비해 조금 더 나은 것 같네요 씹는 맛고 있고 ㅎㅎ 신선해서 좋았습니다!!! ✅평점✅ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅재구매의사✅ 10/10 ⠀ ｡ﾟﾟ ･ ｡ ･ﾟﾟ｡ ﾟ。 　 ｡ﾟ ﾟ ･ ｡ ･ﾟ ︵ ︵ ( ╲ / / ╲ ╲/ / ╲ ╲ / ╭ ͡ ╲ ╲ ╭ ͡ ╲ ╲ ﾉ ╭ ͡ ╲ ╲ ╱ ╲ ╲ ╱ ╲ ╱ 저의 리뷰가 도움이 되셨죠? ⬇도움이 돼요⬇ 버튼 꾹~ 눌러주세요--⭐
• 냉장고쏙 퀵 롤드 오트, 600g, 1개 주문일자 : 2023년 5월 10일 구매가격 : 삼천 구백 팔십원 ■ 구매동기 다이어트를 시작한지 어언 20일이 되었네요. 저는 닭고야 같이 빡센 다이어트가 아니라 클린식 위주로 맛있는 다이어트 요리를 하며 빼고있어요! 유튜브를 찾아보던 중 오트밀 참치죽이 다이어트 식단으로 유명하더라구요? 바로 냉장고쏙 퀵 롤드 오트, 600g, 1개를 구매했습니다~~ 많은 오트밀 제품들이 있지만 이 제품을 고른 이유는 1) 부담없는 가격 2) 냉장고에 보관하기 용이하다 3) 지퍼백이 아니라 보관통에 들어있다 ■ 수령 및 레시피 퀵 롤드 오트라 알갱이가 작은 편입니다. 밥알이 씹히는 거 같은 느낌을 원하시는 분들은 퀵 말고 롤드 오트로 추천해요~ 한끼에 50g 정도 먹으니 얘는 12끼 정도 먹을 수 있겠네요~ 오트밀 처음 도전해보시는 분들이 구매하기 좋은 용량과 가격이라고 생각합니다:) ⭐불이 필요 없는 간편한 오트밀 참치계란죽 레시피⭐️ • 준비물 전자레인지, 전자레인지용그릇, 계란 1개, 오트밀50g 참기름 1T, 김가루(선택), 참치 1) 용기에 오트밀 50g 부어준다. 2) 참치 적당히 넣어주기 3) 물을 오트밀이 딱 잠길 정도 까지 넣고 후추로 간 해준 후 섞어준다 4) 용기에 계란을 풀어주고 소금간 해주기 (노른자 터쳐주세요~) 5) 전자레인지에 2분~2분 30초 돌리면 맛있는 오트밀 참치계란죽 완성~~ *이후 기호에 따라 김가루, 청양고추 등등 넣어주면 맛있다 오참죽은 레시피가 다양한데 참치 대신 닭가슴살 소고기로 대체 가능하고 위 조리과정에서 미역을 넣어도 넘 맛있게 된다 간이 심심하신 분들은 치킨스톡이나 스리라차 소스 뿌려도 존맛입니다~~~ 모두 오참죽하세요~~~ >< * 내돈내산 솔직리뷰입니다! * 제 구매후기가 구매를 고민하시는 분들께 도움이 되길 바랍니다(´▽`ʃƪ)♡ ( ‘도움이 돼요’ 눌러주신 모든 분들 2023년 좋은 일만 가득하세요!!) ▼ 도움이 되셨나요?
• ──────────────────────── ✔️제품이름 냉장고쏙 퀵 롤드 오트, ✔️제품구성 2.5kg, 1개 ✔️주문일자 2023. 04. 22. 토요일 ✔️배달일자 2023. 04. 23. 일요일 로켓와우 ──────────────────────── 아침에 오트밀을 주식으로 먹고 있습니다. 처음에는 퀵오트밀을 구매하여 먹었는데 인터넷에서 보니 당이 올라가기 때문에 쌀밥과 다름이 없다고 해서 해당 글을 읽은 이후에는 롤드 오트를 구매해봤습니다. (롤드오트와 비교사진 있습니다) 아침에 먹다보니 퀵오트밀보다 퍼지는 속도가 느려서 롤드오트 한통 다 먹고 이번에는 퀵 롤드오트를 구매해봤습니다. 롤드오트보다는 더 빨리 퍼집니다. 아침에 먹기에는 퀵 롤드오트가 더 나은 것 같습니다. ──────────────────────── ✔️오트밀이 다이어트 식품으로 좋은이유 1. 식이섬유와 단백질이 풍부하여 변비가 예방된다. 식이섬유는 뱃속에 체류기간이 길기 때문에 포만감을 느끼기 쉽고 오래가서 공복감을 잘 느끼지 못하게 된다. 2. 건강한 탄수화물 음식이다 3. 간단하게 먹기 좋다 4. 쌀밥으로 섭취할 수 없는 영양성분이 가득하다 비오틴, 마그네슘, 철분 외 5. 저칼로리다 ✔️오트밀의 효능 1. 항산화 성분 다량 함유하고 있다. 2. 악성 콜레스테롤과 중성지방을 제거하는데 효과가 있다. 3. 혈액순환 개선에 좋은 식품이다. 4. 다량 함유된 마그네슘은 혈당 수치 조절에 효능이 있다. 당뇨 개선과 인슐린의 분비를 내려 체지방을 덜 쌓이게 하는 효과기 있다. ──────────────────────── 2023. 04. 24. 월요일 작성. 직접 구매하여 작성한 리뷰입니다. 도움이 되었으면 좋겠습니다. ────────────────────────
• 다이어터라면 접할 수 밖에 없는 오트밀..!! 땔래야 땔 수 없는 오트밀!!!! 오트밀에는 여러 종류가 있는데요, 분쇄도에 따라 달라요~ 요 퀵 오트같은 경우는 오트를 눌러서 분쇄 한 후 절반정도를 잘라 더 쉽게 먹을 수 있도록 만든 제품이에요. 1. 롤드오트 - 입자가 가장 큽니다 귀리를 살짝 눌러놓은 모양이라 분쇄도가 가장 떨어집니다. 롤드 오트의 경우 알갱이가 살아 있어서, 그래놀라 만들기 매우 좋아요. 밥으로 해먹었을때 토톡! 하는 식감을 원하시면 롤드오트를 선택하세요. 2. 퀵오트 - 입자가 작아요~ 귀리를 팍팍! 누르고 반으로 잘라놓은 제품이라 오트밀로 빵을 굽거나 우유에 시리얼처럼 먹거나 하는 경우에 이용하시면 좋아요. 오버나이트요거트에도 맞습니다. 퀵오트보다 덜 분쇄된 롤드오트 같은 것들로는 만들기가 좀 난감해요. 가열시간이 적어서 끓이거나 불리는 과정이 필요하거든요. 하지만 퀵오트는 그럴 필요가 없어요 ㅎㅎ 그래놀라 같은 것 보다는, 물에 뿔리는 종류의 음식을 만들때 좋아요. 예를 들어 오트밀 미역죽, 참치죽 이런거요!! 그리고 오버나이트 오트밀을 만드실때도 롤드보다는 퀵 오트가 더 잘 맞아요. 또는 퀵오트로 와플을 만들 수도 있는데요, 와플과 계란, 우유나 두유를 넣고 견과류를 잘라 섞고 와플메이커에 구우면 건강한 와플을 만들 수 있답니다. 밀가루나 크로와상으로 만든 와플은 버터나 설탕의 함량이 높아 다이어트에는 적합하지 않아요. 제 사진을 보시면~ 요거트에 섞여져 있는 것은 롤드오트로 직접 만든 그래놀라구요~ 와플은 퀵오트로 만든 오트밀 와플이에요 !! 다이어트에 유용하게 사용해보세요^^
• 냉장고 쏙 퀵 롤드오트 2.5kg 1개 오트밀이 필요해서 구입한 제품입니다. 냉장고안에 보관이 가능한 보관용기에 담겨져있어서 좋으네요. 아침 식사대용 으로 자주 먹는데 오트밀이 포만감이 좋아서 견과류.과일 종류와 함께 한끼 식사로 최고인듯요. 한번씩 오트밀을 살짝 갈아서 버터.우유 베이킹 재료들을 넣고 쿠키류도 만들어 두고 간식으로 먹으면 좋아요. 커피와 함께하면요.. 귀리는 심혈관 건강.소화를돕고.다이어 트에도 좋아요. 혈당 수치에도 도움이 되구요 피부 미용에도 좋습니다. 면역력을 높혀 주어서 우리몸에 도움 이되니 좋아여. 앞으로 계속 잘 챙겨 먹어야 겠습니다. 오트밀 퀵 롤드 오트밀 좋아요
• 최근에 오트밀 자주 구매하면서 알게 된 정보를 적어봅니다. 처음에는 그냥 오트밀 아무거나 구매하면 되겠지 하고 접근했습니다. 그런데 오트밀 종류가 많더라고요. 그래서 어떤 종류를 먹어야 하는 건지 정보를 찾게 되었습니다. 시중에 먹기 좋게 판매되는 종류로는 롤드 오트, 퀵 롤드 오트, 오트, 퀵 오트 보통 이렇게 있습니다. 이런 종류의 차이는 가공의 차이입니다. 롤드 오트에서 퀵 오트로 갈수록 가공이 한 번 더 되었다고 보시면 됩니다. 퀵 오트가 가공이 제일 많이 되어서 부드럽고 가볍습니다. 가공의 차이가 있지만 영양소 차이는 미미합니다. 다만 당지수가 약간의 차이가 있습니다. 롤드 오트(50~57정도), 퀵 오트(66~75정도) 입니다. 저는 그동안 부드럽고 빨리 조리되어서 퀵 오트밀을 먹었습니다. 그런데 당지수가 다른 것 보다 높다고 그래서 퀵 롤드 오트를 구매하게 되었습니다. 퀵 롤드 오트는 롤드 오트에서 작게 자른 형태입니다. 영양소 차이는 미미하고 당지수만 차이가 있으니 당지수에 민감하지 않으신 분들은 빠르게 조리할 수 있고 부드러운 퀵 오트밀을 드시면 됩니다. 당지수에 조금이라도 민감하신 분들은 롤드 오트밀이나 퀵 롤드 오트밀을 드시면 됩니다. 참고하세요~
• 저녁에 너무 밥같이 조금 묵직한 걸 먹으면 소화도 잘 안되고 다음날 아침에 속이 약간 더부룩 하더라구요...또 요즘 살이 쪄서 칼로리도 괜찮은 것이 필요했고요~~그래서 저녁은 간단하고 가볍게 먹을 좋은 것을 찾다가 오트밀 죽이 맛있고 딱 적당한것 같아서 오트밀을 주문하게 되었어요~ 저는 한끼에 오트밀은 20g정도 넣어서 먹는데요 그러면 칼로리는 73kcal, 탄수화물은 14g정도로 가벼운 식사로 괜찮더라구요~~ 오트밀로 여러 죽을 끓여먹어 봤는데 포만감도 좋고 맛도 있어서 너무 애용하고 있습니다!! 오트밀이니까 맛없거나 식감이 이상하진 않을까 걱정했는데 전혀 그런건 없었어요! 맛있는 오트밀죽 레시피 몇가지 알려드릴게요~ -오트밀 미역죽 1.미역을 따뜻한 불에 약 5분간 불린다 2.냄비에 참기름을 살짝 두르고 불린 미역을 볶는다 3.물 2컵과 오트밀 40g(약 5~6큰술)을 넣고 끓인다 4.원한다면 기름을 뺀 참치,계란 등의 여러토핑을 추가해도 된다 (+중간중간 물 반컵정도 추가하셔야 안타요!!) -오트밀카레죽 1.당근,양파,버섯등의 원하는 야채를 적당한 크기로 깍둑썰기 한다 2.자른 채소를 볶는다 (이때 원한다면 고기도 같이 볶아도 된다) 3.채소가 다 익으면 물 2컵과 오트밀 5~6스푼,카레가루 2스푼을 넣고 저어준다 (이때 계란이 같이 깨서 넣어도 되며 매콤함을 원하면 청양고추를 추가한다) 4.오트밀죽을 원하는 식감정도까지 끓이면 완성!! 모두들 오트밀 맛있게 드세요~ *제 리뷰가 도움이 되셨다면 ⬇️도움이 돼요⬇️ 버튼 눌러주세요!!*
• 며칠 먹어봐야 알수 있기에 4월 26일 오트밀 받고 아직 까지 먹고있어요. 양이 많아서 두고두고 먹을 수 있어서 좋았어요. 우선 저는 다이어트때문에 오트밀 주문을 했지만 별로 겠지? 라고 생각한 저는 먹고 나서 그런 편견을 버렸어요 볶음 오트밀이라서 그런지 그냥 먹어도 맛있더라구요 심지어 오트밀 껍데기도 다 분리 작업을 해서 그런지 없었어요 다들 다이어트 한다고 오트밀죽 만 드시지 마시고 여러가지 생각 해서 오트밀 다이어트 음식 만들어 먹어보세요 포만감은 물론 기본으로 오고요 든든하게 먹을 수 있어서 좋아요 저는 오트밀로 여러음식 만들어 먹기도 하고 오트밀 베이킹 해서 먹기도 해요. 김밥먹고 싶은날엔 오트밀 김밥 또띠아 먹고싶은 날엔 오트밀 또띠아 쿠키 먹고싶은날에 오트밀 쿠키 오트밀 하나로 많은 음식 만들어 먹을 수 있어서 제일 좋아요 다 떨어지면 몇통씩 사놔야겠어요. 추천 추천 망설이지 말고 구매 해서 요번 여름 다이어트 들어 가봅시다. 화이팅❤️ 내돈내산