카무트 엉클탁 호라산밀, 1kg, 1개

상품요약

• 흰 쌀밥만 먹지 않고 최대한 잡곡을 섞어 먹으려 하고 있습니다. 원래는 카무트를 섞어 먹었었는데 카무트하고 호라산 밀과 같은 것이라 해서 호라산밀이라고 적힌 제품을 구매 했습니다. 호라산밀은 전기 압력 밥솥에 잡곡으로만 해서 먹어도 딱딱하거나 하지않습니다. 굳이 불리지 않아도 충분히 먹을만하게 밥이 됩니다. 호라신밀을 많이 넣어 밥을 해먹으면 밥알이 톡톡 터지는 것을 입안에서 느끼실 수 있습니다. 아이들은 고소하게 입안에서 밥알이 터지니 재미있게 밥을 잘 먹습니다. 밥은 쌀밥만 먹는 것보다 호라산 밀을 넣어 밥을 해먹으면 꽤 고소합니다. 원래 이집트 쌀이라고하고 다이어트에 좋다고 해서 먹기 시작했는데 생각보다 맛도 좋고 괜찮습니다. 가격은 조금 비싼 잡곡에 속하나 쌀하고 다른 잡곡하고 섞어 먹으니 생각보다 오래 먹습니다. 이렇게 4kg만 사도 섞어 먹으면 3~4달은 충분히 먹는 것 같습니다. 살짝 껄끄러운 감이 없지 않는데 속안이 찰지기 때문에 밥이 맛있네요. 계속 맛있다 맛있다 이야기를 하는데 정말 고소한 밥이 뭔지를 알려주는 그런 잡곡입니다. 내돈내산 솔직한 후기입니다. 호라산밀 , 카무트 구입을 고민하고 계신 분들은 제 후기를 보시고 구매에 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
•  저는 아침에 일어나자마자 따뜻한 차를 꼭 마신답니다 겨울 되면 혈액순환이 안 돌아서 손발도 차갑고 배도 차서 화장실 갈 때 항상 괴로웠거든요. (그 고통을 아시는 분은 아실 거세요..) 근데 아침마다 따뜻한 차를 마시니까 확실히 손, 발도 따뜻해지고 배도 따뜻해져서 화장실을 아주 잘 간답니다 저와 같다면 아침마다 따뜻한 차 먹는 습관 정말 강추 드려요^^ 면역에도 정말 좋답니다!! 차로 만들어서 먹으니까 정말 구수하고 맛있네요^^ 개인적으로 밥보다는 차로 만들어서 먹는 걸 강추 드려요 캐나다 현지에서 획득한 유기농 인증서를 보유한 믿을 수 있는 식품이라고 하니 안전하게 먹을수 있어 좋네용 ㅎㅎ  얼음 넣고 마셔봤는데 담백하니 목 넘김이 부드럽고 단맛 빠진 식혜 맛 같았어요^^ 물이 너무 맛있어서 계속 넘어가더라고요 ㅎㅎ 물 잘 못 먹는 분한테 정말 강추 드려요!! 따뜻하게 차도 만들어서 먹었는데 정말 구수하니 면역이 상승되는 느낌이었어요 차로 우려서 다 먹고 난 다음 불린 호라산밀을 버리지 말고 그대로 밥할 때 같이하면 식감이 부드러워 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요^^!! (차로도 먹고 밥으로도 먹고 1석2조지용) "구매후기를 위해 쿠팡으로부터 무상으로 제품을 제공 받았습니다."   쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
• 잘 받았습니다 ⏺상품명 엉클탁 호라산밀 2kg, 1개 ⏺주문일자 2022년 01월 12일 ⏺도착일자 2022년 01월 13일 ⏺구입가격 체험단 (로켓배송) 고대 원시 곡물로서 요즘 슈퍼푸드로 알려진 호라산밀은 터키산 호라산밀, 캐나다산 호라산밀, 미국산 호라산밀 , 카무트등의 여러 종류가 있는데 우리에게 제일 알려진건 카무트가 아닌가 싶어요 전 카무트를 잡곡으로 먹고 있는데 이번에 캐나다산 호라산밀을 경험해 볼 기회가 생겨서 바로 신청을 했습니다 배송 받고 보니 호라산밀은 귀리랑 많이 닮았네요 처음 접해보는거라 상태가 좋은건지 아닌건지 알 수 없었고 카무트에 비해 색상이 많이 진한 편이였어요 카무트와 비슷할거라 생각했는데 예상외였습니다 이해하기 쉽게 쌀과 비교해보면 카무트는 잘깍아놓은 백미같고 호라산밀은 현미같은 느낌이 듭니다 카무트는 일반 백미모드로 밥을 했었는데 호라산밀은 잡곡밥 모드로 밥을 했고 까끌할까봐 걱정했는데 그닥 까끌거리지않고 씹을때마다 톡톡 터지는 감촉이 좋았고 향이 특별나지않아서 거부감 없이 먹을 수 있었습니다 다 먹고 나면 재구매하고 싶구요 이제는 비싸게 카무트 안사도 될 것 같아요 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
• 처음듣는 밀이라 신기해서 찾아보니 이집트 얘기부터 줄줄줄. 결론은 몸에 좋은 거라고 해서 쌀하고 밥을 먼저 했어요. 1:1넣으라는 글도 봤었는데 아이랑 먹을거라 처음해보기도해서, 한줌 정도 넣고 맛보기를 했는데 식감이 재밌더라구요. 딱딱할까봐 불림을 한시간했고 잡곡으로 취사를 했어요. 불렸음에도 꼭 씹어야 터지는 알갱이라 조금 넣길 잘했다 싶고요 보통 밥냄새라서 향도 거부감 없었어요. 솔직한 저희 아들 일곱살이 애벌레같다고 모양은 그리 말했는데 저도 좀 공감했으나 아들 안먹을까봐 '아니야~'했네요. 좀 길게 생겨서 그런것 같아요 :) 잡곡밥 주로 먹어서 종류가 좀 있으면 호라산밀도 좀 섞어서 하면 크게 티안나게 건강식 밥 챙길수 있겠다싶어요. 사실 밥도 하고 보리차 끓여먹어서 차를 해봐야하는데 아직 못해봤네요. 추후 리뷰 추가할께요. 볶아서 차끓이면 구수하지않을까 기대해봅니다. 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
• 잡곡밥을 잘 해먹는데 먹던 잡곡에 벌레가 생기는 바람에 비위가 상해서 한동안 흰밥만 주구장창 먹다가 마침 쿠팡체험단에 선정이되었고 호라산밀이 떳길래 선택했습니다. 눈으로 보기에 잔 가루도 많이 없어보이고 벌레도 없고 깔끔하게 포장해 왔어요. 포장일자도 1월 10일로 최근이고 지퍼백으로 되어있어서 보관도 용이하고 좋네요. 톡톡 씹히는 식감을 참 좋아하는데 딱 맛있는 식감이에요. 아기가 같이 먹기에는 사이즈가 좀 크지 않을 까 하면서 아기밥은 따로 해줘야하나 했는데 잘 먹네요. 유기농인증에 영양성분도 많이 들어있고 참 좋네요. 상품정보에 셀레늄 하루 권장량을 지켜달라고 되어있던데 얼만큼의 양에 셀레늄 얼만큼인지 나와있지 않아 아쉬웠습니다. 셀레늄을 과다섭취시 오는 부작용에는 -구취 - 메스꺼움 - 열 - 구토 - 설사 - 탈모 - 무기력증 - 간 건강 문제 - 신장 건강 문제 - 심혈관 건강문제 이와 같은 문제점들이 발생할 수 있고 건강에 치명적인 요소들도 있는 만큼 알맞은 권장량으로 관리하는 게 필요합니다. 성인 기준 일일 셀레늄 권장량은 50㎍ 이며, 이는 여러 음식을 섭취하며 어렵지 않게 채워볼 수 있는 수치입니다. 또한, 임신을 한 경우에는 55mcg를 섭취하는 것이 권장량이며 출산 후에 수유하는 시점에는 60mcg를 보충하는 것이 이상적입니다. 단, 일일 최대 섭취량은 400mcg이기에 이 수치를 넘어서지 않도록 주의 해야합니다. 호라산밀 100g당 셀레늄 69.3ug 함유되어있으며 다른 음식들에도 셀레늄이 포함되어져 있을 수 있으니 하루에 50~60g 정도 먹으면 된다고 합니다. 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
• 처음 먹어봅니다 평소 꽁보리밥 포함 잡곡밥을 좋아하던차에 쿠팡 체험단에 당첨되어 겓했네요 세번째 사진에 잡곡에 섞어 씻은 모습인데 누리끼리 길쭉한게 호라산밀이에요 생긴거는 귀리랑 비슷 해요 맛은 좀 거칩니다 귀리랑 식감도 비슷 해요 영양소는 아래 참고하세요 슈퍼푸드니 만큼 영양소는 높네요 단백질, 비타민, 마그네슘, 베타카로틴 등 53가지의 다양한 영양소가 들어 있는 슈퍼 곡물입니다 특히 당뇨 환자에게 좋다고 합니다 당뇨가 있는 분들은 GI 지수를 많이 따지는 데 카무트가 GI 지수가 굉장히 낮습니다 보통 GI 지수가 낮다고 알려진 현미가 55이고 귀리가 54인데 우리가 즐겨 먹는 백미는 89나 됩니다, 그런데 카무트는 백미의 절반도 안 되는 40 정도 밖에 되지 않습니다 ​당 수치를 다른 식품과 비교를 해 보면 카무트를 100으로 기준했을 때 아몬드가 128, 인삼과 홍삼이 156, 돼지감자가 220, 꾸지뽕이 237입니다 ​같은 양을 섭취하더라도 다른 곡물에 비해서 카무트는 혈당이 천천히 오르는 착한 탄수화물입니다 식이섬유가 풍부하여 체내 소화 속도를 낮추기 때문에 포만감을 오래 유지해서 과식을 예방해 주기도 하고 몸속의 지방 배출을 돕고 콜레스테롤 수치를 낮춰 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다 ▶️조리된 호라산밀 한 컵(172g)의 대략적인 영양소◀️ 칼로리: 227 탄수화물: 48g 단백질: 10g 지방: 1g 섬유질: 7g — DV의 30% 셀레늄: DV의 100% 아연: DV의 29% 나이아신(비타민 B3): DV의 25% 참고로 카무트라고도 알려졌는데 표현이 좀 다르답니다 카무트는 호라산밀의 한 품종이랍니다 예를들어 쌀 = 호라산밀 이천쌀 = 카무트 이런식이랍니다 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
• 구매동기: 처음 먹어봅니다. 식이섬유도 풍부하고 셀레늄, 루테인 등 항산화성분이 많아 면역력을 높여 준다고 해서 쿠팡체험단초청되어 주문해봤어요 포장&잡곡 상태: 지퍼백으로 되어 있어서 보관하기가 편합니다. 잡곡은 깨지거나 벌레먹은 것 없고 깨끗한데 어떤 것은 투명하고 어떤 것은 색깔이 탁합니다. 귀리랑 비슷한 모양인데 훨씬 더 크고 표면이 거칠어요 포장일: 2021년12월21일이고 도정일은 별도로 없는 것보니 포장일이 도정일인가보네요 씻고 불리기: 물에 씻었는데 알맹이 둥둥 뜨는게 많은데 속이 빈게 아니니 물버릴 때 같이 버려지지 않게 잘 버려야합니다. 잡곡이 깨끗해서 맑은 물이고 한 번 씻어 내고 물에 한시간 반정도 불렸는데 쌀처럼 육안으로 볼 때 크기가 크게 불어나고 그러지는 않았어요 밥짓기: 미리 불린 흰쌀에 조금 넣어서 밥을 지어 봤는데 어떤 것은 귀리처럼 톡톡 씹혀서 좋은데 어떤 것은 딴딴해서 설익은 밥알을 씹는 느낌입니다. 어떨지 몰라 소량만 넣어 밥을 지어봤는데 가족들은 씹기 불편하다네요ㅜㅜ;; 어떻게 밥을 지어야 딴딴한 식감을 없앨지 모르겠네요 맛은 담백하니 특별한 것은 없어요 추가후기: 딴딴해서 소화도 안되고 먹기싫다해서 고민하다가 곡물을 24시간 물에 담가두었더니 물을 먹고 불어서 말랑말랑해졌고 밥지으니 톡톡 씹히네요 참고하세요 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
• 직계 가족은 아니어도 당뇨에 대한 가족력이 있고 나이가 들수록 점점 당뇨나 고/저혈압에 관심이 많아지는 와중에 호라산밀을 알게되었습니다. 카무트 밀의 종류라고 하던데 소비자 입장에서 별의 별게 종류가 많아서 힘든 입장에서는 거의 같은 제품이라고 해석해도 될것 같아요. 우선 마그네슘도 들어있고 프로바이오틱스성분도 함유되어있고 갖가지 비타민군도 함유되어 있어서 가히 건강제품이라고 칭할 수 있겠어요. 요거트나 샐러드에 견과류처럼 뿌려먹기도 하고 잡곡밥처럼 20% 섞어 밥지어 먹기도 한다는데, 현미보다 조금더 껍질이 예민하게 와 닿아서 저는 20%보다는 10~15%로 먹는게 좋겠더라구요., 더불어 다이어트에도 도움이 된다 하니 건강에 대한 기대감과 섭취에 대한 부담감이 낮아서 맘에듭니다. 포장재질도 두터워서 장기간 보관해도 특별히 벌레걱정 없고 지퍼백 밀봉도 괜찮습니다. 어디 통에 옮겨담고자 하신다면 1.5L페트병 두개가까이에 채워집니다 ! 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
• 오독오독 식감에 귀리 같은 느낌이에요 불렸다가 볶아서 차로도 간식으로도 먹어도 될거같아요. 가격도 저렴한편이구요. 물에 조금 불렸다 밥이랑 같이 섞어먹으면 식감이 한층더 상승해서 밥맛도 좋아요 아이도 거부감없이 맛나게 먹네요 굿굿 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.